災害関連死では4人に1人が「誤嚥性肺炎」であると言われています。原因のひとつは口内を清潔に保つことができず、口の中で繁殖したためと考えられています。
そのため、手指の消毒だけでなく、口の中も清潔に保つように気をつけましょう。
非常用トイレ
災害時に最も困るのはトイレの確保です。数日間の避難生活でもトイレは悲惨な状況になるため、非常用トイレは必ず準備しておいてください。
詳しくは次のページをご覧ください。
除菌・殺菌
アルコール除菌スプレー
清水科学が販売しているアルコール除菌スプレーです。特殊ノズルで使いやすく液漏れしません。
アルコール含有 ウエットティシュ
アルコールを含んでいるためウィルス除去にも適しています。
ノンアルコール ウェットタオル
ノンアルコールのウェットティッシュ・ウェットタオルは必須です。また、手荒れが心配な方や手や顔をウェットティッシュで拭き取りたいという方はノンアルコール製品がおすすめです。
お風呂に入れないとき
全身を拭き取れる大判ウェットタオルを用意しておくと安心です。コジットの「背中も拭ける大判ウェットタオル」は個包装なので1枚ずつ使えます。無香料なので香りが心配なかたでも安心して使えます。
頭皮のケアにはドライシャンプーがおすすめです。手袋式で頭皮をしっかり拭き取れる「水のいらいない泡なしシャンプー」は頭皮ケアの必需品です。
歯磨き
冒頭でも書いたとおり、誤嚥性肺炎を防ぐためにもしかっかり口腔ケアをしましょう。水が使えない状況では歯磨きシートが役に立ちます。
他にも液体ハミガキを使うと口内がスッキリします。
歯磨き後に洗口液を使うと、歯垢の付着や歯肉炎を防ぐことができます。
コンクールFは歯科医院で手術前の口腔内殺菌に使われることがあるくらい殺菌力が強い製品です。お水に数滴垂らして使いますので、水が使える状況であれば、コンクールFでこまめに口をゆすいで清潔にすることをおすすめします。
怪我・病気の備え
